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Como Travar as Preocupações e Reduzir a Ansiedade
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Ioga sem Blá-Blá-Blás
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A Vida É Curta, mas Pode Ser Maravilhosa
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"Mergulhe na Natureza, abrande o ritmo de vida e desperte os sentidos básicos.

Yoshifumi Miyazaki, professor universitário e responsável pelos principais estudos sobre o shinrin-yoku, revela neste livro que os benefícios são poderosos:
reduz a tensão muscular e a pressão sanguínea
fortalece o sistema imunitário
diminui o stress
acelera a recuperação na doença
melhora a qualidade do sono
aumenta a capacidade de concentração e reforça a intuição"

shinrin-yoku
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Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes
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O Santo, o Surfista e a Executiva
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Conversas com Deus - Livro 3
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