Dra. Elaine N. Aron
Biografia
A Dra. Elaine N. Aron é investigadora no campo da psicologia clínica e estuda personalidades altamente sensíveis desde os anos 90. Dedicou ao tema seis livros, incluindo o bestseller Pessoas Altamente Sensíveis, que foi traduzido para 21 línguas e já vendeu mais de um milhão de exemplares. Aron formou-se com distinção na Universidade da Califórnia (Berkeley), que lhe valeu a admissão na prestigiada sociedade Phi Betta Kappa; mais tarde concluiu o mestrado em Psicologia Clínica na Universidade de Nova Iorque e o doutoramento no Pacifica Graduate Institute (Santa Barbara, Califórnia). É hoje internacionalmente reconhecida como uma das principais cientistas a estudar a psicologia do amor e das relações. O seu trabalho pioneiro tem sido referido em publicações como The New York Times, Time e National Geographic.
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Pais Altamente Sensíveis
Todos sabemos as dificuldades que a parentalidade levanta. No caso dos pais altamente sensíveis, a questão assume contornos diferentes.
Os problemas dos filhos, por pequenos que sejam, tornam-se enormes; as discussões deixam uma marca difícil de gerir; e a sobre-estimulação (pois qualquer criança "enche" uma casa) torna-se por vezes cansativa. Esse é o lado menos bom da parentalidade sensível. Por outro lado, e como comprovam os estudos da Dra. Elaine N. Aron, os Pais Altamente Sensíveis conseguem uma maior cumplicidade com os filhos - ao estabelecerem um grau de proximidade único, que lhes proporciona relações mais saudáveis e felizes.
Neste livro, concebido como um guia prático para os pais - onde não faltam testemunhos reais -, a psicóloga clínica e investigadora propõe: Um autoteste para ajudar os pais a identificarem o seu nível de sensibilidade; Exercícios para lidar com a estimulação excessiva; Técnicas para gerir a crescente teia de relações associada aos filhos (o infantário, as festas, as atividades de grupo, etc.); Dicas para lidar com os cinco maiores problemas que os pais sensíveis enfrentam nas relações.
Como veremos, os pais altamente sensíveis têm o potencial para serem não apenas bons pais, mas sim excelentes. E esta obra pioneira, tão prática como positiva, vai mostrar aos leitores diferentes maneiras de desenvolverem a confiança e a consciência necessárias para conduzirem os seus filhos a uma vida de plena felicidade.
Os problemas dos filhos, por pequenos que sejam, tornam-se enormes; as discussões deixam uma marca difícil de gerir; e a sobre-estimulação (pois qualquer criança "enche" uma casa) torna-se por vezes cansativa. Esse é o lado menos bom da parentalidade sensível. Por outro lado, e como comprovam os estudos da Dra. Elaine N. Aron, os Pais Altamente Sensíveis conseguem uma maior cumplicidade com os filhos - ao estabelecerem um grau de proximidade único, que lhes proporciona relações mais saudáveis e felizes.
Neste livro, concebido como um guia prático para os pais - onde não faltam testemunhos reais -, a psicóloga clínica e investigadora propõe: Um autoteste para ajudar os pais a identificarem o seu nível de sensibilidade; Exercícios para lidar com a estimulação excessiva; Técnicas para gerir a crescente teia de relações associada aos filhos (o infantário, as festas, as atividades de grupo, etc.); Dicas para lidar com os cinco maiores problemas que os pais sensíveis enfrentam nas relações.
Como veremos, os pais altamente sensíveis têm o potencial para serem não apenas bons pais, mas sim excelentes. E esta obra pioneira, tão prática como positiva, vai mostrar aos leitores diferentes maneiras de desenvolverem a confiança e a consciência necessárias para conduzirem os seus filhos a uma vida de plena felicidade.
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