Para quem quer desenvolver a inteligência emocional

A inteligência emocional tem-se destacado muito no âmbito da jornada do autoconhecimento, pois dá-nos ferramentas para compreender emoções, desenvolver empatia e melhorar relações.

 

Na Bertrand, criámos um guia e reunimos uma seleção de livros sobre inteligência emocional que visam ajudá-lo a utilizar essas ferramentas.

 

Descubra as nossas sugestões de obras de autoajuda e títulos de desenvolvimento pessoal, ideais para quem quer para viver com mais equilíbrio e consciência.

Duas ou três ideias sobre “Inteligência Emocional”

No seu livro Inteligência Emocional — Uma Abordagem Prática, Paulo Moreira, especialista em Inteligência Emocional trouxe-nos um livro que nos mostra como desenvolver competências como a  autoconsciência, autocontrolo e empatia, através de técnicas e exercícios aplicáveis ao dia a dia.


Acredita que as crenças limitadoras condicionam a sua vida, ou os pensamentos afetam as suas emoções? Leia o artigo completo e treine a sua inteligência emocional.

VER +

Como melhorar a sua inteligência emocional em 6 passos

1. Reconheça as suas emoções

2. Escute antes de reagir

3. Pratique a empatia

4. Aprenda com os seus erros

5. Modere o seu discurso interno

6. Invista no seu autoconhecimento

Nesta entrevista, o autor explora os limites da inteligência artificial (IA) e lembra-nos que nada substitui a consciência, a empatia e o pensamento humano.

Fala-nos sobre os riscos reais da IA, o impacto na criatividade e nos afetos, e a importância de continuarmos a pensar por nós.

Leia a conversa completa e veja o porquê da consciência humana não poder ser “programada”.

10% imediato
portes grátis
15,93€ 17,70€

Podcasts sobre Inteligência Emocional 🎧

Ver mais Conexões Literárias

X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?

O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.