a leveza de viver

de Yung Pueblo 

Bertrand.pt - a leveza de viver
Editor: Albatroz
Edição: janeiro de 2024
Formatos Disponíveis:
Portes
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numa jornada de cura profunda, yung pueblo apresenta um plano de compaixão radical para nos voltarmos para o nosso interior e aliviarmos o peso que nos impede de nos curarmos e ao mundo. partindo da sua própria experiência, o autor revela como enfrentar a ansiedade e o medo, confiando na intuição e praticando a meditação, o levaram a sentir-se mentalmente mais leve e verdadeiramente em casa no seu coração e na sua mente.
nesta obra, yung pueblo guia-nos através de um incrível processo de aprendizagem da autocompaixão e do perdão de forma a atingirmos a maturidade emocional. à medida que eliminamos o peso que nos sobrecarrega, a nossa mente reconecta-se com o presente, tornando as nossas ações mais intencionais, as decisões mais compassivas e o pensamento mais claro.
a leveza de viver é um guia transformador que nos ajuda, através da promoção da autoconsciência, a tornarmos o mundo ao nosso redor mais harmonioso e acolhedor.

Críticas
Um maravilhoso incentivo para cuidar do coração: para aprender e curar, para encontrar o bem-estar e ser parte da solução de tudo o que é importante para nós.

Jack Kornfield

Esta obra é a história de um homem e de todos os que procuram tornar-se mais leves e viver o dia a dia livremente, sem o peso do passado ou do futuro. é uma fonte de inspiração e um guia prático que todos devemos ter à mão.

Mark Hyman

Num momento crucial da vida, yung pueblo voltou-se para si mesmo e percebeu que era possível construir uma nova maneira de pensar e viver. e assim aprendeu que o verdadeiro amor-próprio existe. nesta obra, o autor partilha a sua experiência de uma forma profundamente emotiva, mostrando-nos que é possível alcançar a paz dentro de nós e no mundo.

Sharon Salzberg

Yung Pueblo oferece-nos uma visão das práticas e escolhas diárias capazes de remover da equação o fardo das reações habituais para revelar a liberdade que resulta da reflexão.

David Simas

Yung Pueblo ensina-nos a usar a compaixão como força motriz para a cura. este é um livro empático e sábio que nos mostra o caminho para uma compreensão mais profunda do ser humano. Yung Pueblo criou um currículo basilar sobre como alcançar a cura, independentemente das nossas experiências com o sofrimento.

Nedra Glover Tawwab

Este livro deveria ser lido por todas as pessoas, e mais do que uma vez.

Vex King

a leveza de viver
ISBN:
978-989-739-227-6
Ano de edição:
01-2024
Editor:
Albatroz
Idioma:
Português
Dimensões:
152 x 235 x 14 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
216
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
978989739227611

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