Muitas vezes, acreditamos que, para mudar a nossa vida, temos de embarcar numa grande viagem, encontrar uma revelação ou descobrir algum segredo. Entretanto, a vida escapa-nos por entre os dedos.

E o problema não é que, mais cedo ou mais tarde, vamos morrer, mas que podemos morrer sem sequer ter começado a viver. Esperar que a nossa vida mude por si só é deixá-la nas mãos de um mundo que não podemos controlar, ignorando tudo o que depende de nós.

Viver melhor (e com mais sentido) começa com um compromisso: largar o que já não podemos mudar e começar a construir, a partir de hoje, tudo o que desejamos ver quando olharmos para trás.

Neste livro, descobrirás 29 princípios que te ajudarão a viver melhor (e com mais sentido). Princípios que te levarão a tomar melhores decisões para que o teu destino não dependa apenas das tuas circunstâncias. Para que, em vez de te deixares levar, encontres o teu caminho e construas o que tens de mais valioso: a tua própria vida.

Estás aqui e isso já é um começo.

O resto - autoconhecimento, saúde mental, propósito, relações saudáveis, dinheiro, gestão do stresse, produtividade, hábitos, felicidade no trabalho, pensamento crítico - não chega de repente, mas cultiva-se quando se sabe onde procurar.