O melhor bacalhau com natas português

Por: Beatriz Sertório a 2025-02-28

Miguel Telles

Miguel Telles

Formado em Arquitetura, trabalhou durante vários anos na área do Marketing até largar tudo para se dedicar ao projeto Tuga na Cozinha. Criado em 2020 durante a pandemia da COVID-19, o canal de YouTube reúne atualmente mais de 150 mil subscritores. No Instagram, são 200 mil. Com centenas de receitas de entradas, pratos principais e sobremesas, Miguel privilegia a cozinha típica portuguesa. Ocasionalmente, convida personalidades para cozinhar, sejam chefs profissionais, pasteleiros ou simples apaixonados por cozinha como ele.

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Se continua à procura da receita perfeita de bacalhau com natas, não procure mais! Quando Miguel Telles começou a partilhar as suas receitas no YouTube, mal podia imaginar a volta de 180 graus que a sua vida daria. Sem qualquer formação na área da gastronomia, e muito longe de ser chef ou cozinheiro profissional, foi movido apenas pelo amor à cozinha, sobretudo a portuguesa, e a vontade de alimentar bem a sua família. Cinco anos depois, o projeto Tuga na Cozinha é um fenómeno – com quase 200 mil subscritores no YouTube e 200 mil no Instagram – e este receita de bacalhau com natas, que descreve como “o melhor bacalhau com natas português”, é um verdadeiro sucesso. 

Encontre esta e outras das receitas mais populares do canal em Tuga na Cozinha, o seu primeiro livro de receitas.

Ingredientes:

  • 400 a 500 g de bacalhau demolhado
  • 500 g de batatas cortadas aos cubos pequenos
  • 3 cebolas médias (cortadas em meias-luas muito finas)
  • Azeite q.b.
  • Leite ou água para cozer
  • 2 folhas de louro
  • 2 dentes de alho
  • Queijo ralado (opcional)

Para o molho bechamel:

  • 25 g de manteiga
  • 25 g de farinha
  • 5oo ml de leite
  • 200 ml de natas
  • 25 g de mostarda
  • 1 gema de ovo
  • Sumo de 1 limão
  • Queijo ralado q.b. (opcional)
  • Sal, pimenta, Noz-moscada


Modo de preparação:

1. A primeira coisa a fazer é cozer o bacalhau em água ou leite. Se optar pelo leite, reserve-o para o final, para o molho bechamel.

2. Junte à água ou ao leite duas folhas de louro e dois dentes de alho. Quando levantar fervura, acrescente o bacalhau. Se o tiver comprado congelado, tempere com um bocadinho de sal.

3. Quando voltar a ferver, tape o tacho e desligue o lume, contando 15 minutos a partir daí. Passado esse tempo, deixe arrefecer um pouco, lasque o bacalhau e reserve.

4. Corte as batatas em cubos pequenos e passe-as por várias águas, até ficarem completamente transparentes. Frite-as de seguida, sem deixar dourar: pode fazê-lo em óleo ou na air fryer. Tempere e reserve.

5. Pegue nas cebolas e corte-as em meias-luas muito finas. Refogue com um pouco de azeite, em lume brando. A ideia é amolecer as cebolas e não dourá-las.

6. Quando as cebolas estiverem macias, junte o bacalhau e as batatas. Envolva tudo bem.

Passamos agora para o molho bechamel.

7. Derreta a manteiga em lume brando, polvilhe com farinha e deixe cozinhar até aparecer uma espuma esbranquiçada.

8. Adicione o leite (de uma só vez se estiver frio, lentamente se estiver morno ou quente) e misture com uma vara de arames até desfazer os grumos. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada.

9. Leve a cozer em lume brando, no mínimo durante 10 minutos. Desligue depois o fogão e junte as natas, a mostarda, a gema de ovo misturada com o sumo de limão e uma ou duas colheres de queijo ralado (opcional).

10. Envolva muito bem e, se necessário, retifique os temperos.

Voltemos ao bacalhau.

11. Pegue num tabuleiro de ir ao forno e que simultaneamente possa ser usado para servir à mesa.

12. Adicione o refogado de bacalhau, cebolas e batatas e o molho bechamel. É muito importante referir que o molho deve ser derramado por cima do bacalhau já no tabuleiro do forno e não no tacho, para não ficar a saber a bacalhau guisado.

13. Depois de verter o molho, espere uns 5 a 10 minutos para que incorpore totalmente o bacalhau.

14. Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno a 180 °C até dourar para cima.

Sirva quente e desfrute deste clássico irresistível!

 

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