Bula literária | "+ Vida + Saúde + Tempo", de Dr. Manuel Pinto Coelho

Por: Bertrand Livreiros a 2021-03-08

Manuel Pinto Coelho

Manuel Pinto Coelho nasceu em Lisboa a 26 de julho de 1948. É licenciado em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, e doutorado em Ciências da Educação pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro. Tem uma pós-graduação em Medicina Anti-Envelhecimento pela Universidade Autónoma de Barcelona. É membro Great Distinction da WOSAAM – World Society of Anti-Aging Medicine (desde 2016) e da A4M – American Academy of Anti-Aging Medicine (desde 2015). Fundou, em 2015, a Clínica Doutor Pinto Coelho, galardoada com o prémio International Award in Excelence and Quality (IAEQ).
É autor de vários livros entre os quais os bestseller Chegar Novo a Velho, +Vida +Saúde +Tempo, O Segredo do Sistema Imunitário e Seja um Super-Humano!.

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O Que É Estar Zangado?, de Toon Tellegen e Marc Boutavant | Bula Literária

Ajuda a reconhecer, expressar e superar emoções explosivas, transformando a cólera em autoconhecimento e pacificação.

Há diversos estudos científicos que demonstram que ler melhora a nossa saúde. Neste consultório, recheado de estantes, partilhamos consigo as nossas bulas literárias. Dentro dos livros, há remédios para todos os males. Encontre o mais adequado para si, atente aos efeitos secundários e siga a posologia recomendada.

Quem sabe se a (sua) cura não passa por aqui?

Indicado para: Perder peso; controlar a diabetes, o colesterol, a hipertensão e as consequências de doenças autoimunes; prevenir o cancro; combater o stress; reconhecer o papel das emoções na saúde; erradicar fatores na origem de desequilíbrios na saúde física e psicológica;

Efeitos secundários: Balanço de vida; estímulo à introspeção e ao autoconhecimento; abandono de estilos de vida nocivos à saúde; aposta em hábitos de vida saudáveis; determinação em respeitar o seu corpo e a sua mente; retardar do envelhecimento; despertar da curiosidade pelo cérebro e pela epigenética; leveza e alegria;

Posologia: No mínimo ler um capítulo por dia, na altura que lhe for mais conveniente. Manter o livro por perto para consulta frequente.

Bula Literária | "O funcionamento da mente", de Augusto Cury

Indicado para pôr fim a crises de superficialidade, futilidade e frivolidade; travar a sabotagem das suas melhores capacidades comportamentais (soft skills); combater a passividade, a resignação, o conformismo e a vitimização em todos os domínios da vida; controlar a necessidade neurótica de poder.

Bula Literária | "Cérebro XL", de Dr. Daniel G. Amen

Indicado para aliviar e/ou erradicar quadros de depressão, tristeza, irritabilidade, ansiedade, stress, agitação, pensamentos negativos recorrentes e sedentarismo; digerir memórias dolorosas ou traumas; sanar ou eliminar relações pessoais tóxicas; combater quadros de generalizada falta de saúde física, psicológica e social.

Bula Literária | "150 Exercícios para Um Cérebro Activo", de Vasco Catarino Soares

Indicado para combater o desagaste e a rigidez mental, o cansaço cognitivo, a perda de foco e a distração, a lentidão de reação; erradicar a desinformação e os mitos acerca do cérebro.