Há diversos estudos científicos que demonstram que ler melhora a nossa saúde. Neste consultório, recheado de estantes, partilhamos consigo as nossas bulas literárias. Dentro dos livros, há remédios para todos os males. Encontre o mais adequado para si, atente aos efeitos secundários e siga a posologia recomendada.
Quem sabe se a (sua) cura não passa por aqui?
Indicado para: Aliviar e/ou erradicar quadros de depressão, tristeza, irritabilidade, ansiedade, stress, agitação, pensamentos negativos recorrentes e sedentarismo; digerir memórias dolorosas ou traumas; sanar ou eliminar relações pessoais tóxicas; combater quadros de generalizada falta de saúde física, psicológica e social;
Efeitos secundários: Acréscimo de autoestima/amor-próprio; abertura para a mudança de uma grande variedade de hábitos; disponibilidade para fazer exercício físico; alteração da dieta alimentar; ânimo renovado para viver com propósito e paixão; resiliência; foco; serenidade; leveza; gratidão; esperança; alegria;
Posologia: Ler no mínimo dois capítulos por semana; após a leitura terminada, manter o livro por perto para consulta em caso de S.O.S.