Bula Literária | "150 Exercícios para Um Cérebro Activo", de Vasco Catarino Soares

Por: Bertrand Livreiros a 2020-07-22 // Coordenação Editorial: Marisa Sousa

Vasco Catarino Soares

Vasco Catarino Soares é psicólogo clínico, neuropsicólogo e um nome incontornável no mundo do treino cognitivo e da estimulação mental. Licenciado em Psicologia Clínica e com pós-graduações em Consulta Psicológica e Psicoterapia e Neuropsicologia Clínica, dedicou a carreira a desvendar os mistérios do cérebro e a transformar esse conhecimento em ferramentas práticas para o dia-a-dia. Cofundador da Insight-Psicologia, onde atua como psicoterapeuta, neuropsicólogo e formador, já ajudou a preparar centenas de profissionais na área da saúde mental. A sua paixão pelo ensino levou-o a lecionar no ISLA-Leiria e a iniciar um doutoramento em Neuropsicologia Clínica na Universidade de Salamanca, consolidando-se como uma voz de referência na área. Humanista por natureza, o seu trabalho vai além da teoria: criou e implementou programas pioneiros de reabilitação cognitiva para pacientes pós-AVC e com traumatismos cranianos, devolvendo-lhes memória, atenção e autonomia.
Conhecido do público pela sua presença nos media como especialista em comportamento e neurociência, é também autor de vários livros bestsellers, entre os quais se destaca o Exercite o Seu Cérebro - um fenómeno editorial que tem ajudado milhares de leitores a desafiar e a fortalecer o seu cérebro.

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150 Exercícios para Um Cérebro Activo

de Vasco Catarino Soares

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Há diversos estudos científicos que demonstram que ler melhora a nossa saúde. Neste consultório, recheado de estantes, partilhamos consigo as nossas bulas literárias. Dentro dos livros, há remédios para todos os males. Encontre o mais adequado para si, atente aos efeitos secundários e siga a posologia recomendada.

Quem sabe se a (sua) cura não passa por aqui?

Indicado para: Combater o desagaste e a rigidez mental, o cansaço cognitivo, a perda de foco e a distração, a lentidão de reação; erradicar a desinformação e os mitos acerca do cérebro;

Efeitos secundários: Melhoria das funções cognitivas, da memória, da capacidade de concentração e atenção aos detalhes; flexibilidade de pensamento; adaptabilidade à mudança; potenciação do pensamento criativo; mudanças na alimentação;

Posologia: Ler sem restrições; fazer pelo menos dois exercícios por dia; manter o livro à mão para consultas frequentes.