A paz anterior pode escapar a qualquer um e reencontrá-la pode ser difícil quando não temos estratégias adequadas. Neste livro encontramos algumas bem simples!
Indicado para: acolher quadros de agitação, ansiedade infantil e sobrecarga sensorial; desenvolver a literacia emocional, a consciência do corpo e a autorregulação; valorizar o silêncio, a contemplação e a relação com a natureza; cultivar o sentido estético, a atenção ao outro e a arte de não fazer nada; celebrar os pequenos estados de bem-estar no dia-a-dia;
Efeitos secundários: maior tolerância à agitação e à angústia, com estratégias concretas para as atravessar; abertura aos mimos, aos abraços e à partilha; entusiasmo pela brincadeira, pela ajuda e pela companhia; ternura, aconchego, contentamento, apaziguamento, serenidade e leveza;
Posologia: ler sempre que for preciso reencontra o caminho de volta à paz; manter por perto em caso de SOS.