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Preparado para conhecer a vida selvagem?

A natureza está ao nosso alcance! Com aquários, zoos e parques, tem a oportunidade de conhecer de perto a diversidade animal, aprendendo sobre a vida selvagem de uma forma divertida e acessível.

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Quer explorar e aprender coisas novas?

Explorar o mundo do conhecimento e da aventura nunca foi tão fácil! Com espaços dedicados à ciência, arte e diversão, há sempre algo novo para descobrir, com experiências acessíveis para todos.

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Os melhores conselhos de Robin Sharma

A poucos dias da presença do guru em Portugal, partilhamos alguns dos seus melhores conselhos para todos aqueles que desejam ser a melhor versão de si mesmos. O autor de O Monge que vendeu o seu Ferrari já conta com mais de uma dezena de livros motivacionais publicados e as suas palestras inspiram até celebridades como o cantor Jon Bon Jovi, o Nobel da Paz Desmond Tutu, e membros da família real britânica. No próximo dia 2 de março, estará no MEO Arena, em Lisboa, para participar num evento sobre liderança, organizado pela Doutor Finanças e pela Crumbs Events – até lá, pode encontrar inspiração nos seus livros.

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Não Complique, de Diogo Guerreiro | Bula Literária

Com base na sua experiência clínica e na investigação científica, o médico psiquiatra Diogo Guerreiro reuniu um conjunto de 18 hábitos que o ajudarão a construir bases sólidas para uma mente resiliente e, consequentemente, para uma vida mais plena. São estratégias simples, mas eficazes, para fortalecer a mente e criar um quotidiano que promova o seu bem-estar emocional.

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Duas ou três ideias sobre… “A Arte de Amar”

Há quem diga que amar é uma arte, mas Erich Fromm propôs-se a teorizá-la. No seu ensaio fundamental de 1956 que regressa agora às livrarias, A Arte de Amar, o conceituado psicanalista reflete sobre as diversas formas de amor, definindo-o como uma prática que exige esforço e conhecimento. Traduzido para mais de vinte e oito idiomas e com mais de seis milhões de exemplares vendidos só nos Estados Unidos, , este clássico da psicologia continua a ser uma leitura essencial para compreender a complexidade das relações humanas e os nossos próprios anseios, desejos e frustrações. Neste mês dedicado ao amor, destacamos duas ou três ideias desta obra intemporal, que nos desafia a refletir: saberemos nós como amar verdadeiramente?

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Os livros que inspiraram os nomeados para os Óscares 2025

Se está a acompanhar de perto a corrida aos Óscares 2025 e quer mergulhar mais a fundo nas histórias dos filmes nomeados, estes são os livros que tem de ler. A 97ª edição dos Óscares decore no dia 2 de março e promete ser uma noite cheia de surpresas, com a nomeação histórica de um filme brasileiro para o prémio mais cobiçado da noite, a primeira nomeação da carreira de Demi Moore ou a primeira mulher trans a ser nomeada para o Óscar de Melhor Atriz. Descubra os livros que inspiraram alguns dos filmes mais falados do momento.

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Estou Sempre a Mil, de Rita Gama Ferreira | Bula Literária

«Estou sempre a mil.» Quantas vezes não dizemos esta frase numa semana? Quantas vezes nos sentimos incapazes de chegar a todo o lado e de corresponder a todas as solicitações? Quantas vezes estamos desmotivados, desconcentrados e dominados por um cansaço mental, e físico, que não nos larga? E se tudo isto for mais do que a consequência do estilo de vida moderno? E se for PHDA?

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As dedicatórias de livros mais românticas de sempre

Uma tradição que se mantém desde a Roma Antiga, embora nem sempre com o mesmo propósito (ver De onde vêm as dedicatórias dos livros?), as dedicatórias de livros tornaram-se numa das formas mais especiais de um escritor prestar tributo ou expressar o seu amor por alguém. Embora os pais continuem a ser os principais destinatários — segundo um estudo publicado em 2006 —,  vários autores imortalizaram as caras metades nas suas dedicatórias, algumas capazes de rivalizar com os mais belos poemas de amor.

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Carbonara de chuchu

Para este fim de semana, sugerimos-lhe uma alternativa vegetariana e saudável à tradicional carbonara: uma carbonara de chuchu, do livro A Cozinha das Primas - Receitas saudáveis para o dia a dia de toda a família, de Cátia Goarmon e Rita Rocha de Macedo, com mais de 80 receitas práticas, saudáveis e deliciosas para o seu dia-a-dia. Com chuchu e seitan, um substituto da carne isento de gordura e com um baixo teor em hidratos de carbono, é ideal para surpreender familiares e amigos com uma refeição tão nutritiva como saborosa. Fique com a receita.

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O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?

O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.