O nosso quotidiano pode ser avassalador, não só porque o ritmo de vida parece não parar de acelerar, mas também porque somos alvo de uma avalanche diária de informação e desinformação que nos atordoa. Não são só os adultos que sofrem com este fenómeno; as crianças e os jovens também lhe estão sujeitas. Sabemos que cognitivamente é impossível dar atenção a tudo, mas é fundamental dar atenção ao que importa. Apender a pensar criticamente sobre a realidade é saber separar o trigo do joio. Quanto mais cedo se começa, melhor. E quem dominar esta arte, não só estará em vantagem, como poderá contribuir para uma sociedade melhor.
Indicado para: aliviar quadros de preconceito, arrogância, pensamento superficial, défice de curiosidade e criatividade, falta de autonomia, alheamento e/ou indiferença, desinteresse, desinspiração, comodismo, imaturidade, acanhamento, frustração, incerteza ou dúvida;
Efeitos secundários: melhoria da capacidade para escutar, perguntar, aprender, pensar, pacientar e dialogar; reforço do autoconhecimento; disponibilidade para encarar o que é novo ou diferente; acréscimo de riqueza intelectual; maior capacidade argumentativa; valorização da ética; maior grau de clareza e lucidez;
Posologia: ler ao seu ritmo, fazendo os exercícios propostos.