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10 curiosidades sobre Nelson Mandela

No dia 18 de julho de 1918 nascia, na aldeia de Mvezo, na África do Sul, aquele que se tornaria um dos maiores símbolos da resistência e reconciliação do século XX. Advogado, ativista, prisioneiro político (durante 27 anos) e, mais tarde, o primeiro Presidente negro do seu país, Nelson Mandela dedicou a vida ao combate ao apartheid (o regime de segregação racial que dividiu a África do Sul) durante décadas.

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'Yesteryear': o século XIX não tem filtros

Temos de admitir: a proposta de voltar às origens é cada vez mais sedutora. Com rotinas diárias regidas por luzes fluorescentes mais do que pelo ritmo do sol, e presos a vícios, aparentemente incuráveis, nos nossos telemóveis, não há ritmo circadiano que aguente. A desconexão com o mundo natural e a sensação de que algo está errado é cada vez mais difícil de sacudir.

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6 livros para compreender as vítimas da crise climática

Hoje, 15 de julho, é assinalado o Dia da UE para as Vítimas da Crise Climática Mundial. Reunimos aqui 6 livros que nos dão a conhecer aqueles que vivem diariamente as consequências da emergência climática.

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Conheça o calendário escolar 2026-2027

Ainda falta algum tempo para o fim das férias de verão, mas nunca é cedo demais para anotar o calendário escolar referente ao ano letivo 2026-2027, para facilitar os planos em família. Saiba quando começam e terminam as aulas dos seus filhos e em que datas estão previstas as interrupções letivas.

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Ligados à natureza por um superpoder verde

Nada como passar tempo na natureza para abrandar o ritmo, limpar a cabeça e fazer nascer grandes ideias. Caminhar num trilho entre as árvores, ouvir os pássaros a cantar ou simplesmente estar com os pés descalços na relva provoca em nós uma espécie de magia. E falamos muito a sério.

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Livros fora da caixa para ler devagar

Para dar tempo ao tempo, preparámos-te uma seleção especial de quatro livros surpreendentes. Generosos no tamanho, no detalhe ou nos desafios, feitos de propósito para explorares sem pressas e ao teu próprio ritmo.

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Eu Sinto-me Calmo!, de Sandra V. Feder e Rahele Bell | Bula Literária

A paz anterior pode escapar a qualquer um e reencontrá-la pode ser difícil quando não temos estratégias adequadas. Neste livro encontramos algumas bem simples!

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Pela sua saúde, aborreça-se

Um dia destes, cruzei-me com a entrevista de um autor que tinha dado conta de que as escolhas políticas pejadas de ressentimento de muitos milhares de eleitores assentavam em não terem tempo para alguma autoconsciência sobre o que estavam a escolher para o seu país.

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Onde os livros nos levam

Um dia, há um livro que muda tudo — a nossa perceção da vida, de nós mesmos, do mundo. Entramos num livro de uma forma e saímos invariavelmente de outra. Afonso Cruz descreve esta metamorfose própria da leitura: "Cada vez que lemos, saímos da leitura como um novo indivíduo que resulta da combinação anímica entre o livro e o leitor.". Umas vezes, essa alteração é subtil, quase impercetível, mas sempre presente. Outras, é verdadeiramente transformadora.

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O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?

O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.