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Método de Emagrecimento Saudável
’O Método MÊS’ Vivemos em stress permanente e rodeados de comida que parece alimento mas não é. Isto desregula perigosamente as nossas hormonas, contribui para o aumento de peso e surgimento de outras doenças.
O Dr. Rodrigo Ayoub, com mais de trinta anos de estudo em bioquímica e fisiologia, apresenta um método prático e simples. Com 100 dicas MES e 100 alimentos que potenciam o seu emagrecimento saudável
E, no final, inclui um capítulo de receitas.
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