Comer para Dois

Alimentação para a fertilidade, a gravidez e o pós-parto

de Maria Inês Antunes 

Bertrand.pt - Comer para Dois
Editor: Nascente
Edição: setembro de 2020
Portes
Grátis
10%
18,79€
Poupe 1,88€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Em stock online

Um guia completo sobre o que comer na preconceção, na gravidez e no pós-parto.

É do conhecimento comum de qualquer grávida que tudo aquilo que ingere é passível de afetar o crescimento do bebé. Este facto, só por si intimidante, acresce à falta de tempo e de energia a que a mulher está sujeita nesta fase - e demasiadas orientações nutricionais podem revelar--se complexas e pouco inspiradoras.

Baseado em evidências científicas, Comer para Dois dar-lhe-á informação útil e inequívoca sobre o que o seu corpo precisa para se sentir bem e para garantir um crescimento saudável do bebé, desmistificando ideias erradas sobre determinados hábitos e alimentos. Para colocar em prática esses ensinamentos, tem à disposição deliciosas e nutritivas receitas, desde refeições principais a sopas, bebidas e snacks saudáveis, todas elas pensadas para cada fase específica.

Neste livro, irá encontrar informação sobre:

- Alimentos importantes e a evitar na preconceção, gravidez e pós-parto;
- Alimentação vegetariana na gravidez;
- Higiene e segurança alimentar na gravidez.

E ainda:

- Receitas rápidas e fáceis, incluindo opções vegetarianas;
- Dicas práticas para ultrapassar alguns incómodos na gravidez.

Comer para Dois
Alimentação para a fertilidade, a gravidez e o pós-parto
ISBN:
9789895640645
Ano de edição:
09-2020
Editor:
Nascente
Idioma:
Português
Dimensões:
171 x 241 x 13 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
192
Tipo de Produto:
Livro

Quem comprou também comprou

Fertilidade e Conceção
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
15,90€
Texto Editores
A Gravidez
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
14,50€
4 Estações Editora
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.