A Força do Hábito

Perceber e corrigir os hábitos na vida e no emprego

de Charles Duhigg 

Bertrand.pt - A Força do Hábito
Opinião dos livreiros
(2)
Editor: Dom Quixote
Edição: abril de 2013
Formatos Disponíveis:
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A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos.

E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade.

Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.

  • Uma leitura muitíssimo interessante!
    Daniela Dengucho - Livraria Bertrand Espinho | 10-06-2021

    O ser humano é uma criatura de hábitos e, sem que nos apercebamos, estes comandam a nossa vida. De forma simples e prática, este livro expõe o verdadeiro impacto dos hábitos no nosso dia-a-dia e como podemos evitar ser manipulados ou prejudicados. Uma leitura muitíssimo interessante!

  • Super útil e interessante!
    Cheila Adelino - Livreira Bertrand Palácio do Gelo | 15-04-2019

    Um livro que nos faz olhar para os hábitos de uma forma completamente reveladora e mais consciente. Percebemos de que forma influenciam tudo o que nos rodeia e, de certa forma, nos manipulam. Tem diversos estudos e exemplos pertinentes que tornam este livro útil para quem queira perceber mais sobre a área do marketing e neurociência. Uma ferramenta para a nossa vida pessoal e profissional. É uma leitura extremamente agradável e interessante.

A Força do Hábito
Perceber e corrigir os hábitos na vida e no emprego
ISBN:
9789722040075
Ano de edição:
04-2013
Editor:
Dom Quixote
Idioma:
Português
Dimensões:
158 x 243 x 27 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
428
Tipo de Produto:
Livro

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