Sem ele, serias como um álbum de recordações vazio, sem capacidade para memorizar e aprender, sem poderes sentir emoções, ler, correr, nem sequer viver. É o que te torna humano e, ao mesmo tempo, o que te torna único. Vamos aprender mais sobre o cérebro?
1. Não existem dois cérebros
A nossa genética, experiências de vida e o ambiente à nossa volta influenciam o desenvolvimento do nosso cérebro, tornando-o único. Além disso, o seu tamanho pode variar muito de espécie para espécie. Sabias que o cérebro de uma baleia cachalote pesa cerca de 8 kg? Já o nosso é pouco maior do que uma toranja.
2. É a máquina mais complexa que existe — e até gera eletricidade!
Mais poderoso do que qualquer supercomputador alguma vez criado, o cérebro humano é composto, em média, por 85 a 86 mil milhões de neurónios — pequenas células que comunicam entre si a partir de sinais elétricos e que te permitem realizar todo o tipo de atividades. Num único dia, os teus neurónios enviam mais mensagens entre si do que todos os telemóveis do mundo!
3. Precisa de fazer exercício
O cérebro muda ao longo do tempo — uma característica a que se dá o nome de neuroplasticidade — e precisa de exercício (não só mental, mas também físico) para se manter saudável. Isso é particularmente importante no que diz respeito à sua capacidade de armazenamento de memória, que tem tendência para diminuir à medida que envelhecemos. Existem, contudo, doenças neurológicas como o Alzheimer que afetam a nossa memória de maneira irreversível.
4. Pode “congelar”
Não literalmente, claro. Mas de certeza que já te aconteceu estares a comer um gelado e sentires uma dor de cabeça repentina, como se o teu cérebro tivesse congelado. É uma reação neurológica ao frio perfeitamente normal (apesar de desagradável) a que se dá o nome de “nevralgia do gânglio esfenopalatino”. Ora tenta lá dizer isso muito rápido!
5. Alimenta-se de histórias
Ler faz-te viajar sem sair do lugar, mas sabias que também tem inúmeros benefícios para o teu cérebro? De melhorar a memória e a concentração, a reduzir o stresse e, até, aumentar a tua capacidade de empatia, isto é, de te pores no lugar do outro. Pode dizer-se que o livro é o melhor amigo do cérebro.