Bolinhas Energéticas Floridas
Por: Bertrand Livreiros a 2022-08-02 // Coordenação Editorial: Marisa Sousa
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Vamos para a cozinha?
Pede ajuda aos teus pais para fazeres estas deliciosas bolinhas energéticas, que, além de saudáveis, são ótimas para levar para a praia nos dias de férias que se avizinham
Ingredientes:
1 chávena de tâmaras Medjoul
1 colher de cacau em pó
1 colher de óleo de coco
1 pitada de sal
Meio copo de amêndoas
2 colheres de sementes de girassol
Coco ralado, para envolver
Preparação:
1. Tritura todos os ingredientes até fazer uma pasta consistente.
2. Depois, espalha o óleo de coco pelas mãos e forma umas bolinhas
3. Por último, coloca um pouco de coco ralado num prato de sopa e rola ou polvilha essas bolinhas, de modo a que fiquem completamente cobertas