Um convite para pôr em pausa o caos rotineiro, olhar para dentro de si de forma compassiva, tomar as rédeas ao fio narrativo da sua vida, fazer balanços e pacificar-se.
Indicado para: estimular pausas para introspecções, recuperação de memórias e balanços de vida; organizar o pensamento sobre a vida e a passagem do tempo; reconciliar-se com a finitude da vida; ajudar a suportar quadros de perdas, ausências, dúvidas, culpas ou remorsos; aliviar estados de ira, violência, cinismo, inveja, ciúme, vazio e desnorte;
Efeitos secundários: possíveis momentos de tensão e melancolia seguidos de leveza; acréscimo de sensibilidade à beleza; propensão para o despojamento e o minimalismo; cultivo da elegância, da delicadeza, da suavidade, da espiritualidade, da graça e da doçura; amadurecimento emocional e sensação de redenção e lucidez;
Posologia: reservar para ler na íntegra num fim de semana.