Um pinguim desabafa com os leitores humanos sobre como é realmente a vida na Antártida. E se pensam que é fácil, estão muito enganados! Não é mesmo nada fácil ser um pinguim.
Afinal de contas, há tantas coisas que podem correr mal - e correm! Para começar, está um frio de rachar. Além disso, os pinguins têm muitos predadores naturais. E, para piorar, tentar encontrar os seus pais no meio de uma multidão de pinguins exatamente iguais, é muito complicado.
Indicado para: aliviar estados de má disposição, rabugice, queixume, exasperação, insatisfação, frustração, contrariedade, amargura, indignação e misantropia; amparar sentimentos de desadequação, inconformismo e injustiça;
Efeitos secundários: mudança de perspectiva e relativização; acréscimo de lucidez sem abdicar da sua opinião; sentimentos de gratidão; reforço dos laços afetivos e da ligação à natureza; melhoria do humor e apaziguamento;
Posologia: fazer uma primeira leitura em família; repetir a leitura silenciosa em dias exasperantes.