Um trauma marca-nos para a vida e contamina a vida dos que nos são mais próximos. Porém, podemos a qualquer momento quebrar a carapaça onde nos fechámos, repensar as escolhas que fizemos — com a melhor das intenções, apesar dos fracos resultados — e iniciar um processo de cura. Esta história detalha esse processo.
Indicado para: purga de traumas; ajudar a quebrar o silêncio e a partilhar recalcamentos/memórias dolorosas; apoiar em quadros de dor emocional extrema, desapego emocional/frieza/insensibilidade, perda, frustração, impaciência ou conflito interno; controlar a tendência para julgar os outros sem fundamento; sarar relacionamentos;
Efeitos secundários: forte comoção e possível choro; reflexão sobre as escolhas (nossas e dos outros); maior predisposição para a reconciliação, o perdão, o amor filial, a ternura, a generosidade, a compaixão e a redenção; crescimento emocional; acréscimo de força psicológica para enfrentar problemas;
Posologia: ler ao seu ritmo; persistir durante a primeira parte.