Se se sente confuso em relação à definição de liberdade, se acha que, mesmo sem saber bem o que é, a sua liberdade e a dos outros está ameaçada, e se sente que uma certa forma de medo o domina, este é o livro certo para imbuir-se de esperança, abraçar a mudança e, quiçá, transformar a sua vida e o mundo.
Indicado para: abandonar o conceito de liberdade negativa; desocupar a mente de ideias erradas; remover as causas do medo; combater a violência, a crueldade, a repressão, a opressão, a cobardia, o egoísmo e as mentiras que criam realidades alternativas inquietantes; recusar a troca da liberdade pela segurança e a normalidade da vigilância; aliviar a infelicidade;
Efeitos secundários: adoção de uma definição positiva de liberdade; aposta na presença do bem, num sistema de virtudes partilhado por pessoas e instituições, numa atitude solidária e propícia ao florescimento humano, na sensibilização face aos desfavorecidos; reforço da capacidade para fazer escolhas; vontade de mudar o mundo; esperança;
Posologia: recomenda-se uma leitura lenta e introspectiva.