Há diversos estudos científicos que demonstram que ler melhora a nossa saúde. Neste consultório, recheado de estantes, partilhamos consigo as nossas bulas literárias. Dentro dos livros, há remédios para todos os males. Encontre o mais adequado para si, atente aos efeitos secundários e siga a posologia recomendada.
Quem sabe se a (sua) cura não passa por aqui ?
Podemos realmente morrer de solidão?
Há uma relação entre a doença de Alzheimer e a capacidade de exprimir emoções?
Existirá uma «personalidade geradora de cancro»?
Baseado numa intensa investigação científica e na experiência de décadas enquanto médico de família, Gabor Maté, em Quando o Corpo Diz Que Não, revela as respostas a perguntas essenciais sobre os efeitos da ligação corpo-mente na saúde e sobre o papel que o stress e as emoções desempenham numa variedade de doenças comuns.
Apresentando uma abordagem revolucionária sobre como a doença pode ser a maneira de o corpo dizer não ao que a mente não pode ou não quer reconhecer, o autor:
• explica os sete princípios que contribuem para a cura e a prevenção dos danos causados pelo stress invisível;
• explora o impacto em doenças comuns, como a artrite, o cancro, a diabetes, a síndrome do cólon irritável, a esclerose múltipla ou a doença cardíaca;
• relata dezenas de casos reais, incluindo os de Lou Gehrig (esclerose múltipla), Betty Ford (cancro), Ronald Reagan (Alzheimer) e Lance Armstrong (cancro).
Indicado para: quadros de alienação generalizada e insensibilidade face a sinais de alerta emitidos pela mente e pelo corpo; debelar bloqueios emocionais; combater o desrespeito pelo próprio corpo; encarar e tratar traumas.
Efeitos secundários: consciência da natureza holística do ser humano; priorização da saúde mental e física; desejo de transformação, harmonia e equilíbrio; acréscimo de consciência e sabedoria.
Posologia: diluição de um capítulo por dois dias com leitura em momentos de relaxamento.