Há diversos estudos científicos que demonstram que ler melhora a nossa saúde. Neste consultório, recheado de estantes, partilhamos consigo as nossas bulas literárias. Dentro dos livros, há remédios para todos os males. Encontre o mais adequado para si, atente aos efeitos secundários e siga a posologia recomendada.
Quem sabe se a (sua) cura não passa por aqui?
Indicado para: Combater a alienação e desligar a vida em “modo automático”; aliviar o vício do trabalho, os excessos materialistas e de ambição, as preocupações com o status social, a manutenção das aparências, o fingimento, a secura emocional e espiritual, o desafeto e o egoísmo;
Efeitos secundários: Reflexão, introspecção e questionamentos vários; balanço de vida; aprofundar do autoconhecimento; realinhamento das prioridades e dos valores orientadores; acessos de ternura e compaixão; altruísmo; possível adesão ao minimalismo e ao nomadismo; sabedoria; sobriedade; leveza; equanimidade;
Posologia: Ler, no mínimo, um capítulo por dia no momento que lhe for mais conveniente.