Bula Literária | Inspiração Para Uma Vida Mágica, de Mikaela Öven e Pedro Vieira

Por: Bertrand Livreiros a 2022-05-23 // Coordenação Editorial: Marisa Sousa

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Inspiração para uma vida mágica
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Há diversos estudos científicos que demonstram que ler melhora a nossa saúde. Neste consultório, recheado de estantes, partilhamos consigo as nossas bulas literárias. Dentro dos livros, há remédios para todos os males. Encontre o mais adequado para si, atente aos efeitos secundários e siga a posologia recomendada. 

Quem sabe se a (sua) cura não passa por aqui ?



Viver uma vida plena, mais satisfatória e mágica é o que todos ambicionamos.
Mas como o alcançar sem recorrermos a falsas fórmulas e alimentarmos ilusões?

As 11 respostas essenciais para uma vida com mais leveza e serenidade

Mikaela Övén e Pedro Vieira ajudam neste processo, respondendo com detalhe a 11 das questões mais relevantes sobre como nos relacionarmos melhor com a vida tal como ela se nos apresenta a cada instante.
Através das conversas semanais que partilham no podcast “Inspiração Para Uma Vida Mágica”, das centenas de eventos presenciais e das sessões que promovem com milhares de alunos e clientes, Mia e Pedro têm aprofundado a arte de estimular os caminhos internos que nos permitem lidar melhor com aquilo que se manifesta no nosso quotidiano: os encontros e os desencontros, as coisas boas e as coisas más, aquilo que queremos e aquilo que não queremos.

O guia essencial para uma vida mágica, que inclui:

  • 11 tópicos essenciais do desenvolvimento pessoal;
  • práticas de mindfulness e auto-hipnose guiadas pelos autores;
  • histórias reais e diálogos inspiradores;
  • perguntas de reflexão e frases mágicas.


 

Indicado para: alívio da depressão; controlo do medo; ajuda na gestão de pensamentos, emoções, sentimentos e dores de alma; combater estados de bloqueio, desespero, desistência, tensão, agressividade, pessimismo e conflito.

Efeitos secundários: estímulo da curiosidade e da imaginação; acréscimo de abertura e coragem; determinação em ser autêntico/a e honesto/a; quadros de alívio, leveza e paz.

Posologia: leitura de um capítulo por dia; no dia seguinte dedicar-se aos exercícios propostos. 

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