Mikaela Övén
Biografia
Mikaela Övén, ou Mia, é sueca e estudou Ciências Sociais e Comportamentais na Universidade de Lund (Suécia) e licenciou-se em Recursos Humanos com a especialização em Desenvolvimento de Competências na Universidade de Malmö. É facilitadora certificada pelo Jesper Juul e Family Lab, instrutora de Mindfulness Certificada desde 2012 (pela Sverigehälsan), practitioner em PNL e coach certificada. Considera-se uma eterna estudante e, entre outras coisas, é ainda formada em Comunicação Não Violenta (programa de 2 anos com Liv Larsson e Kay Rung, da Friare Liv), Neurobiologia do Amor (pelos Dr. Stephen Porges e Dr.ª Sue Carter) e Linguagem Ressonante (por Sarah Peyton). Fundou a Academia de Parentalidade Consciente e é autora de 5 livros editados pelo Grupo Porto Editora. É coanfitriã do primeiro podcast de desenvolvimento pessoal em Portugal “Inspiração Para Uma Vida Mágica” e de “O Podcast da Parentalidade Consciente”. Já teve rúbricas sobre parentalidade consciente e Mindfulness na rádio M80, no Porto Canal e na SIC.
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Inspiração para uma vida mágica
Viver uma vida plena, mais satisfatória e mágica é o que todos ambicionamos.
Mas como o alcançar sem recorrermos a falsas fórmulas e alimentarmos ilusões?
As 11 respostas essenciais para uma vida com mais leveza e serenidade
Mikaela Övén e Pedro Vieira ajudam neste processo, respondendo com detalhe a 11 das questões mais relevantes sobre como nos relacionarmos melhor com a vida tal como ela se nos apresenta a cada instante.
Através das conversas semanais que partilham no podcast “Inspiração Para Uma Vida Mágica”, das centenas de eventos presenciais e das sessões que promovem com milhares de alunos e clientes, Mia e Pedro têm aprofundado a arte de estimular os caminhos internos que nos permitem lidar melhor com aquilo que se manifesta no nosso quotidiano: os encontros e os desencontros, as coisas boas e as coisas más, aquilo que queremos e aquilo que não queremos.
O guia essencial para uma vida mágica, que inclui:
• 11 tópicos essenciais do desenvolvimento pessoal
• práticas de mindfulness e auto-hipnose guiadas pelos autores
• histórias reais e diálogos inspiradores
• perguntas de reflexão e frases mágicas
Mas como o alcançar sem recorrermos a falsas fórmulas e alimentarmos ilusões?
As 11 respostas essenciais para uma vida com mais leveza e serenidade
Mikaela Övén e Pedro Vieira ajudam neste processo, respondendo com detalhe a 11 das questões mais relevantes sobre como nos relacionarmos melhor com a vida tal como ela se nos apresenta a cada instante.
Através das conversas semanais que partilham no podcast “Inspiração Para Uma Vida Mágica”, das centenas de eventos presenciais e das sessões que promovem com milhares de alunos e clientes, Mia e Pedro têm aprofundado a arte de estimular os caminhos internos que nos permitem lidar melhor com aquilo que se manifesta no nosso quotidiano: os encontros e os desencontros, as coisas boas e as coisas más, aquilo que queremos e aquilo que não queremos.
O guia essencial para uma vida mágica, que inclui:
• 11 tópicos essenciais do desenvolvimento pessoal
• práticas de mindfulness e auto-hipnose guiadas pelos autores
• histórias reais e diálogos inspiradores
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