As aulas estão quase a começar e esta é sempre uma altura difícil de readaptação aos horários e rotinas do novo ano letivo. É importante assimilares esta quebra depois das férias e estar focado em ter um ano letivo tranquilo e organizado. Aqui ficam seis dicas para o fazeres.
1. Organiza os teus espaços
É provável que nas férias tenhas deixado uma roupa fora do sítio ou a cama por fazer. Neste regresso às aulas, tira um tempo para arrumar os teus espaços (principalmente o sítio onde estudas) e deixá-los confortáveis. Ter um ambiente organizado vai ajudar-te a concentrar. Ao longo do ano, tenta mantê-lo dessa forma porque vai ajudar-te a ter um melhor desempenho.
2. Dorme o número de horas necessário
Quanto mais cansado estiveres nas aulas, pior será o teu aproveitamento. Se tens de acordar cedo, deita-te cedo e criar uma rotina de sono que te permita estar desperto nas aulas – o estudo passa a ser muito mais fácil assim. Prepara a mochila e roupa antes de ires dormir para não te atrasares de manhã.
3. Está atento nas aulas
Se não estiveres atento nas aulas, é provável que nenhuma das outras dicas funcione. Aproveita o tempo na sala de aula para ouvir e tirar dúvidas com o professor. Nos primeiros dias, é normal que a atenção disperse, mas tenta ir melhorando ao longo do tempo. Estar a ouvir a matéria vai facilitar o estudo, se compreenderes os assuntos abordados vais ter de estudá-los menos em casa e podes ter mais tempos livres.
4. Não adies tarefas nem estudes só na véspera dos testes
Ao acumular tarefas vais acabar por perder os tempos livres e ter de fazer tudo sob maior pressão. É normal que, depois das férias, custe a voltar à rotina, mas o esforço vai ser compensador. Quando chegares a casa, tira um tempo para fazer os trabalhos de casa e rever a matéria. Depois, estás livre e não acumulas tarefas de dia para dia.
5. Pratica alguma atividade fora da escola
A escola é uma parte importante da vida, mas não deve representá-la na totalidade. Se há uma atividade que queres muito fazer, não duvides que tens tempo para ela. Para além disso, estar ativo e desenvolver outras capacidades pode deixar-te mais confiante e isso reflete-se na motivação escolar.
6. Não deixes de ter tempos de descanso
Entre escola, atividades e estudar em casa, não te esqueças de descansar. O importante é conseguires manter um equilíbrio que funcione. Depois de um dia preenchido utiliza os tempos livres para ver televisão, jogar consola, estar com os teus amigos ou só não fazer nada. Descontrai para, no dia seguinte, voltares às aulas motivado.