Esta é a história de um homem cujo nome, Chivukuvuku, significa bravura. Um homem casado com uma mulher chamada Victória, e com três filhos: Pedro, Mário e Celma. Um homem nascido a 11 de novembro (data da independência de Angola), e que dedicou toda a sua vida ao combate pela democratização do seu país. Abel Epalanga Chivukuvuku sobreviveu a duas quedas de avião durante a guerra civil, a um atentado e a uma terrível tentativa de linchamento, sem jamais perder a alegria pela vida e a capacidade de perdoar, de escutar o outro, de dialogar. A sua história é também a história de Angola, olhada a partir do Bailundo, no coração da nação ovimbundo.
Indicado para: combater preconceitos e/ou desinformação face a Angola; aliviar quadros de falta de determinação, combatividade, coragem, resiliência ou iniciativa; abraçar a mudança e a aventura; erradicar rancores e mágoas;
Efeitos secundários: conhecimento de uma outra Angola; acréscimo de cultura política; maior predisposição para a escuta, o diálogo e o perdão; defesa da democracia e da liberdade; sentimentos de respeito e admiração pelo biografado;
Posologia: Leitura de um capítulo ao serão.