Com sensibilidade e rigor, este livro é uma viagem arrebatadora por uma investigação nova, que estuda o como e o porquê de a ligação com o mundo natural poder afetar a nossa saúde de maneira drástica. Desde as escolas florestais do leste de Londres até ao Banco Mundial de Sementes de Svalbard, passando por florestas virgens, laboratórios californianos e divãs de ecoterapeutas, Lucy Jones transporta-nos à vanguarda da biologia, neurociência e psicologia humanas, e revela novas formas de compreender o nosso relacionamento cada vez mais disfuncional com a Terra.
Indicado para: combater globalmente a falta de saúde e o défice de natureza; aliviar atitudes antropocentristas, arrogantes, utilitaristas, de desafeição e desconexão da natureza; fazer a face a quadros de alienação, desinteresse, ignorância, desistência, definhamento, tristeza, falta de propósito, inquietação, angústia e amargura;
Efeitos secundários: sensação de despertar; emergir de uma consciência ecológica; olhar renovado sobre a natureza; mudança de hábitos para integrar o contacto com a natureza nas rotinas; apaziguamento, leveza, equilíbrio e bem-estar;
Posologia: ler de preferência ao ar livre; em alternativa ler um capítulo ao deitar.