Um testemunho do quanto a união faz a força. A resposta ao medo, à solidão ou à hostilidade está na amizade, na solidariedade, na comunidade e na alegria de crescer juntos.
Indicado para: combater a agressividade, o egoísmo, a traição e o excesso de individualismo; aliviar a solidão, o isolamento, a desorientação, o medo do desconhecido, a sensação de desadequação, a perda de identidade e outras vulnerabilidades; mudar a forma como olha para a cidade que habita;
Efeitos secundários: reforço do espírito de entreajuda, solidariedade e comunidade; melhoria da capacidade para comunicar e cooperar; acréscimo de coragem, resiliência, inteligência emocional e sageza; apreço pela liberdade; maior sensibilidade face à natureza; sentimentos de ternura e aconchego;
Posologia: Leitura de um capítulo ao serão.