Cérebro XL

Como Usar o Poder do Cérebro para Ultrapassar a Ansiedade, o Stresse, a Negatividade e o Trauma

de Dr. Daniel G. Amen 

Editor: Pergaminho
Edição ou reimpressão: março de 2020
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Vivemos vidas cada vez mais marcadas pelo stresse e pela ansiedade - de tal forma quase os consideramos partes normais do nosso estado de espírito. Mas a exposição prolongada ao stresse e a sensação de ansiedade por longos períodos de tempo têm efeitos muito prejudiciais na saúde física e mental. Estes danos são perfeitamente evitáveis - e reversíveis.

No seu mais recente livro, o Dr. Daniel Amen revela como ter um Cérebro XL, ou seja, usar o poder do cérebro para ultrapassar disposições e estados mentais negativos e para se sentir melhor, com mais resiliência - e durante mais tempo.

Críticas
«Uma das mentes mais brilhantes da Medicina.»
Dr. Mehmet Oz

Críticas de imprensa
«O psiquiatra mais popular dos Estados Unidos.» Washington Post

  • Um psicológico mais forte!
    Gonçalo Ramalho - Livreiro Bertrand Alegro Montijo | 12-03-2020

    No dia a dia o nosso psicológico é posto à prova de diversas formas. Com este livro, o Dr. Daniel G. Amen dá-nos a conhecer várias maneiras de como podemos fortalecer o nosso cérebro de forma a que possamos ultrapassar algumas das "barreiras invisíveis" que acabamos por criar devido ao stress e à ansiedade. São várias estratégias que nos mostram maneiras de conseguirmos aumentar o poder do nosso cérebro para estarmos longe de toda a negatividade que por certas vezes nos rodeia!

Cérebro XL
Como Usar o Poder do Cérebro para Ultrapassar a Ansiedade, o Stresse, a Negatividade e o Trauma
ISBN: 9789896875763 Ano de edição ou reimpressão: 03-2020 Editor: Pergaminho Idioma: Português Dimensões: 150 x 235 x 21 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 408 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

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