À medida que as questões ambientais estão, cada vez mais, na ordem do dia, Claudia Costa e Tiago Lucena defendem que as mudanças tendo em vista uma vida mais sustentável devem começar em casa. Autores do blogue A Senhora do Monte, e do livro A Senhora do Monte - O regresso à tradição e a uma vida mais natural, propõem agora um novo conjunto de receitas caseiras para as mais diversas situações do dia-a-dia no seu novo livro Saberes do passado.
Partilhamos consigo algumas das receitas que pode encontrar neste livro - para eles, para elas, para os mais pequenos, para a casa e até para os filhos de quatro patas. Junte-se aos autores nesta caminhada rumo a uma sociedade mais ecológica e mais orgânica.
PARA ELAS - Leite desmaquilhante de pepino e coco
Este leite desmaquilhante natural é indicado para todos os tipos de pele, sendo extremamente eficaz pois amacia e suaviza a pele.
Ingredientes:
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2 colheres de sopa de óleo de coco
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1 colher de sopa de óleo de rícino
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1 pepino
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2 gotas de óleo essencial de alecrim ou de alfazema
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Frasco de vidro
Preparação:
Misture o óleo de coco ao óleo de rícino e coloque em banho-maria durante 2 minutos. A seguir, deixe arrefecer.
À parte, descasque e triture o pepino, coe e guarde o sumo.
Junte o sumo à mistura de óleos e, por fim, acrescente-lhe o óleo essencial de alecrim ou de alfazema.
Guarde o leite desmaquilhante num frasco tapado dentro do frigorífico.
Validade: 2 semanas
PARA ELES - Óleo de barbear
Este óleo permite um barbear mais suave facilitando o corte dos pelos. Pode ser usado também para a depilação.
Ingredientes:
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3 colheres de sopa de óleo de amêndoas doces
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3 colheres de sabão líquido natural
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7 gotas de óleo essencial de limão
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5 gotas de óleo essencial de cedro do Atlas
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Frasco de vidro esterilizado
Preparação:
Junte todos os ingredientes num frasco de vidro, agitando bem antes de usar.
Guarde o óleo num local fresco e escuro.
Validade: 3 meses.
PARA OS MAIS PEQUENOS - Champô e gel de banho
Estes gel de duche e champô são ótimos e suaves para bebés e também podem ser utilizados por adultos. Estes produtos suavizam a pele e não contêm sulfatos nem parabenos.
Recomendado para crianças com mais de 3 anos de idade.
Champô - Ingredientes:
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1 chávena de água destilada ou de nascente
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1/4 de chávena de sabão líquido natural
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1 colher de sopa de óleo de amêndoas doces (opcional)
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1 colher de sopa de gel aloé vera
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3 a 4 gotas de óleo essencial de alfazema
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Frasco de vidro doseador
Preparação:
Coloque a água no frasco e depois acrescente os restantes ingredientes.
Em caso de cabelos oleosos, não coloque o óleo de amêndoas doces.
Agite e está pronto a usar.
Validade: 6 meses a 1 ano.
Gel de banho - ingredientes:
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1 chávena de sabão líquido natural
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5 colheres de sopa de água destilada ou de nascente
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4 colheres de sopa de glicerina vegetal
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1 colher de chá de gel de aloé vera
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4 gotas de óleo essencial de alfazema
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Frasco de vidro doseador
Preparação:
Junte todos os ingredientes no frasco de vidro.
Agite e está pronto a usar.
Validade: 6 meses a 1 ano
PARA OS FILHOS DE QUATRO PATAS - Champô antipulgas para cães
A maioria dos produtos de prevenção de pulgas comercializados contém produtos químicos extremamente tóxicos, tendo já sido comprovado que alguns causam cancro.
Contudo, os óleos essenciais são uma ótima alternativa natural e fazem um excelente trabalho a repelir e a matar pulgas e carraças.
Não deve ser utilizado em gatos.
Ingredientes:
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350 ml de água destilada ou de nascente
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1 colher de sopa de sabão líquido natural
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1 colher de chá de gel de aloé vera
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3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
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2 gotas de óleo essencial de gerânio ou de laranja-doce
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2 gotas de óleo essencial de alfazema
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2 gotas de óleo essencial de manjerona
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Frasco doseador
Preparação:
Junte todos os ingredientes numa taça e transfira-os para um frasco doseador.
Lave o seu cão uma vez por semana durante a temporada das pulgas.
Validade: 6 meses.
PARA A CASA - Spray desinfetante de agulhas de pinheiro
Este spray é um produto ótimo para desinfetar todo o tipo de superfícies, desde o chão a bancadas e sanitários. Para além de ser um produto extremamente barato, tem um aroma incrível.
Ingredientes:
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2 chávenas de água muito quente
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2 colheres de sopa de vinagre branco
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1 colher de chá de sabão líquido natural
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1 colher de chá de carbonato de sódio
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1 colher de chá de borato de sódio
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1/2 colher de chá de óleo essencial de pinho
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Frasco de spray
Preparação:
Coloque todos os ingredientes no frasco de spray. Deixe arrefecer e tape o frasco. Agite sempre antes de usar.
Validade: 1 ano.