A 3 de Outubro de 1996, a pedido de uns amigos que querem publicar uma coleção de livros sobre o mar, José Saramago ensaia no quarto dos seus Cadernos de Lanzarote o prefácio da reedição de José, de Armando Palacio Valdés: a história de um homem que, antes de se lançar pela primeira vez ao mar, no primeiro barco, reflete sobre a imensidão azul à sua frente.
Indicado para: treinar a observação; estimular a criatividade, a coragem, a solidariedade, o espírito colaborativo, comunitário ou de equipa; aliviar quadros de egoísmo, medo, tolhimento, conformismo ou solidão;
Efeitos secundários: apurar dos sentidos; aumento de sensibilidade à beleza; acréscimo de respeito pela natureza; sentimentos de alegria e harmonia; predisposição para a generosidade;
Posologia: fazer uma primeira leitura acompanhada por um adulto; reler quantas vezes quiser.