Se achas que o altruísmo é só para os santinhos ou aspirantes a Madre Teresa de Calcutá, deixa-me dizer-te já duas coisas: primeiro, estás completamente enganado e, segundo, nem imaginas o que andas a perder. O altruísmo não só faz bem aos outros como também é muitíssimo benéfico para quem o pratica.
Indicado para: combater quadros de indiferença, egoísmo, preguiça e conformismo; aliviar sentimentos de culpa e estados de ansiedade; aprender a distinguir o ativismo das missões humanitárias; moderar a idealização das missões humanitárias em voluntariado e o complexo do salvador branco; rever a narrativa do herói; melhorar a eficácia do altruísmo;
Efeitos secundários: reajustar expectativas em relação ao voluntariado/missões/ativismo; maior consciência do exercício da cidadania; acréscimo de informação antes de agir; determinação em ajudar com eficácia; saber dosear a empatia;
Posologia: ler devagar, quando for mais conveniente.