Há diversos estudos científicos que demonstram que ler melhora a nossa saúde. Neste consultório, recheado de estantes, partilhamos consigo as nossas bulas literárias. Dentro dos livros, há remédios para todos os males. Encontre o mais adequado para si, atente aos efeitos secundários e siga a posologia recomendada.
Quem sabe se a (sua) cura não passa por aqui?
Indicado para: Gerir sentimentos de culpa e instintos de vingança; aliviar quadros de stress causados por traumas físicos ou psicológicos; encarar a dura realidade que é o lado mais sombrio do ser humano; trabalhar a capacidade de foco e concentração na leitura;
Efeitos secundários: Possíveis episódios de medo, choque, tensão, incredulidade e repulsa; melhoria na capacidade de observação, atenção ao detalhe e paciência/persistência; treino da empatia e da solidariedade;
Posologia: Ler de preferência durante o dia; evitar ler à noite, em particular ao deitar.