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Peso Pesado

Manter o Peso: receitas para vencer

de Teresa Branco 

Editor: Editora Guerra & Paz
Edição ou reimpressão: outubro de 2011
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O primeiro livro do Peso Pesado foi um sucesso. Hoje, mais de 25.000 portugueses seguem o plano de 12 semanas de exercício e dieta que nele se apresentou. Mas o maior desafio não é perder peso, é mantê-lo. Elaborado para responder às necessidades especiais dos leitores portugueses, este é o livro que o vai pôr a cozinhar com conta, peso e medida, sem ter de abdicar dos alimentos mais saborosos. Aprenda a fazer mais de 50 receitas para manter o seu peso ideal . Descubra dicas práticas para poupar e adaptar as receitas ao seu gosto e à sua carteira. Saiba qual o papel e a importância de cada refeição no seu dia-a-dia. Inspire-se nos testemunhos dos vencedores!

Peso Pesado
Manter o Peso: receitas para vencer
ISBN: 9789897020346 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editora Guerra & Paz Idioma: Português Dimensões: 211 x 199 x 40 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 144 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Dietas
Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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