A Dieta Prática

Fácil, simples e planeada dia a dia (4ª Edição)

de Rita Rocha de Macedo 

Bertrand.pt - A Dieta Prática
Editor: Planeta
Edição: julho de 2020
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Emagreça até 6 quilos em apenas 28 dias. A nutricionista Rita Rocha de Macedo explica-lhe como, passo a passo, seguindo uma dieta eficaz, económica, equilibrada e adaptada ao seu dia-a-dia.

A Dieta Prática está testada e a sua eficácia comprovada por milhares de pessoas que esta nutricionista tem ajudado a perder os quilos que têm a mais e a manter o seu peso ideal.

Um guia intuitivo e simples com planos semanais para as 4 semanas, listas de compras e dicas para manter a força de vontade.

Nesta edição especial encontra mais 60 novas receitas, para tornar os seus pequenos-almoços, almoços e jantares, snacks e sobremesas, mais variados e saborosos.

A Dieta Prática
Fácil, simples e planeada dia a dia (4ª Edição)
ISBN:
9789897774041
Ano de edição:
07-2020
Editor:
Planeta
Idioma:
Português
Dimensões:
155 x 236 x 17 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
256
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:

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