Bertrand.pt - A Dieta Prática

A Dieta Prática

Fácil, simples e planeada dia a dia (4ª Edição)

de Rita Rocha de Macedo 

Editor: Editorial Planeta
Edição: julho de 2020
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Emagreça até 6 quilos em apenas 28 dias. A nutricionista Rita Rocha de Macedo explica-lhe como, passo a passo, seguindo uma dieta eficaz, económica, equilibrada e adaptada ao seu dia-a-dia.

A Dieta Prática está testada e a sua eficácia comprovada por milhares de pessoas que esta nutricionista tem ajudado a perder os quilos que têm a mais e a manter o seu peso ideal.

Um guia intuitivo e simples com planos semanais para as 4 semanas, listas de compras e dicas para manter a força de vontade.

Nesta edição especial encontra mais 60 novas receitas, para tornar os seus pequenos-almoços, almoços e jantares, snacks e sobremesas, mais variados e saborosos.

A Dieta Prática
Fácil, simples e planeada dia a dia (4ª Edição)
ISBN: 9789897774041 Ano de edição: 07-2020 Editor: Editorial Planeta Idioma: Português Dimensões: 154 x 234 x 17 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 256 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem-Estar  >  Dietas

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