Bertrand.pt - Comer bem é o melhor remédio

Comer bem é o melhor remédio

Tudo o que precisa de saber para viver mais e melhor

de Alexandra Bento 

Editor: Porto Editora
Edição ou reimpressão: maio de 2017
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Alexandra Bento revela o "melhor remédio" para viver mais e melhor: saber o que, quando e quanto deve comer.
Conheça a relação entre certos alimentos e as doenças que mais afetam os Portugueses e saiba quais são os alimentos mais e menos recomendados. Depois, passe da teoria à prática, com o diário alimentar e as mais de 40 receitas (com a participação do chef Hélio Loureiro) que vai encontrar neste livro, que lhe permitirão organizar uma semana de refeições completas e equilibradas.
Ponha de lado as desculpas. Comer realmente bem pode ser mais simples e mais barato do que imagina.

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Críticas de imprensa
Comer bem é o melhor remédio é uma espécie de guia prático para entender a alimentação saudável.

Sábado

Comer bem é o melhor remédio
Tudo o que precisa de saber para viver mais e melhor
ISBN: 978-972-0-06375-5 Ano de edição ou reimpressão: 05-2017 Editor: Porto Editora Idioma: Português Dimensões: 152 x 235 x 15 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 184 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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