Brené Brown
Biografia
Brené Brown é norte-americana, doutorada em Serviço Social e professora e investigadora na Graduate College of Social Work da Universidade de Houston, no Texas. É uma oradora de renome internacional e ganhou vários prémios de ensino, incluindo o College’s Outstanding Faculty Award.
A sua palestra TEDxHouston de 2010, The Power of Vulnerability, é uma das cinco mais vistas no site TED.com, com mais de 40 milhões de visualizações. Em 2019, tornou-se a primeira investigadora a ter uma palestra filmada pela Netflix, o documentário O Poder da Coragem. É autora de cinco bestsellers do New York Times, incluindo A Coragem de Ser Imperfeito (2013), também publicado pela Nascente, A Força da Coragem (Marcador, 2016), Braving the Wilderness (2017) e Dare to Lead (2018).
A sua palestra TEDxHouston de 2010, The Power of Vulnerability, é uma das cinco mais vistas no site TED.com, com mais de 40 milhões de visualizações. Em 2019, tornou-se a primeira investigadora a ter uma palestra filmada pela Netflix, o documentário O Poder da Coragem. É autora de cinco bestsellers do New York Times, incluindo A Coragem de Ser Imperfeito (2013), também publicado pela Nascente, A Força da Coragem (Marcador, 2016), Braving the Wilderness (2017) e Dare to Lead (2018).
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A Imperfeição é uma Virtude
É já um clássico moderno dos livros de desenvolvimento pessoal, mantendo-se entre os mais vendidos da área desde a data da publicação (2010).
Todos os dias nos deparamos com uma imensidão de imagens e mensagens da sociedade e dos media que nos dizem quem, o quê e como devemos ser. Fazem-nos acreditar que se tivermos uma aparência impecável e uma vida perfeita não iremos sentir-nos desadequados. E assim a maioria das pessoas representa um papel diariamente, fingindo-se feliz e perfeita, ao mesmo tempo que na intimidade pensa em coisas como:
E se eu não conseguir manter tudo aquilo que tenho?
O que é que os outros vão pensar se eu falhar ou desistir?
Quando vou poder parar de provar o que valho?
Num mundo onde os insultos, as críticas e os medos se espalham tão generosamente em paralelo com mensagens de beleza, realização e expetativas irreais, todos nós procuramos formas de ir mais fundo e encontrar verdade e gratidão nas nossas vidas.
A solução passa por não nos agarrarmos demasiado aos nossos pensamentos autodestrutivos e praticarmos a coragem, a compaixão e a conectividade no nosso dia a dia. Assim alimentaremos a nossa sensação de merecimento.
Todos os dias nos deparamos com uma imensidão de imagens e mensagens da sociedade e dos media que nos dizem quem, o quê e como devemos ser. Fazem-nos acreditar que se tivermos uma aparência impecável e uma vida perfeita não iremos sentir-nos desadequados. E assim a maioria das pessoas representa um papel diariamente, fingindo-se feliz e perfeita, ao mesmo tempo que na intimidade pensa em coisas como:
E se eu não conseguir manter tudo aquilo que tenho?
O que é que os outros vão pensar se eu falhar ou desistir?
Quando vou poder parar de provar o que valho?
Num mundo onde os insultos, as críticas e os medos se espalham tão generosamente em paralelo com mensagens de beleza, realização e expetativas irreais, todos nós procuramos formas de ir mais fundo e encontrar verdade e gratidão nas nossas vidas.
A solução passa por não nos agarrarmos demasiado aos nossos pensamentos autodestrutivos e praticarmos a coragem, a compaixão e a conectividade no nosso dia a dia. Assim alimentaremos a nossa sensação de merecimento.
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