Bertrand.pt - O Melhor Programa de Ginástica Sem Aparelhos

O Melhor Programa de Ginástica Sem Aparelhos

de Joe Kita 

Editor: Plátano Editora
Edição ou reimpressão: fevereiro de 2006
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Um plano indispensável ao fitness e à agilidade física, ensinando todos os exercícios fundamentais e explicando os beneficios de cada um; conselhos para uma dieta saudável como complemento dos exercícios - tudo para o ajudar a manter-se em forma e a melhorar a sua saúde; sugestões dos maiores especialistas em fitness possibilitam a maximização dos efeitos de cada exercício.

O Melhor Programa de Ginástica Sem Aparelhos
ISBN: 9789727704026 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Plátano Editora Idioma: Português Dimensões: 140 x 216 x 7 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 96 Tipo de Produto: Livro Coleção: Saúde e Bem-Estar Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde

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