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Dicas do Salgueiro

O Teu Manual de Fitness

de Bruno Salgueiro 

Editor: Oficina do Livro
Edição ou reimpressão: setembro de 2015
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Este livro é o teu haltere de bolso. Um autêntico canivete suíço com tudo o que precisas de saber para te pores - e manteres - em forma.
Aprende não só a melhorar aquilo que vês ao espelho, mas a fazer mais e melhor com o teu corpo.
Sejas homem, mulher, criança, adolescente, com muita ou pouca preparação física, acompanha-me nesta saga e atinge patamares que nunca antes sonhaste serem possíveis.
Dos exercícios à alimentação nada é esquecido neste manual, que se revelará, ao longo de todo o ano, o melhor conselheiro para uma vida saudável. Agora já não tens desculpa para não treinar.

Dicas do Salgueiro
O Teu Manual de Fitness
de Bruno Salgueiro 
ISBN: 9789897412783 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Oficina do Livro Idioma: Português Dimensões: 155 x 234 x 11 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 160 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde
Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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