Bertrand.pt - O Método Pilates

O Método Pilates

de Eleanor McKenzie e Trevor Blount 

Editor: Editorial Estampa
Edição ou reimpressão: fevereiro de 2006
5,00€
Esgotado ou não disponível.

Ensine os seus músculos a trabalhar em sinergia com a estrutura corporal para melhorar a forma física e ficar com um corpo mais esguio e flexível. Corrija os desequilíbrios musculares e melhore o alinhamento postural para aliviar dores de costas, de pescoço e tensões. Com instruções claras e ilustrações passo a passo que tornam fácil realizar este programa de exercícios em casa.

O Método Pilates
ISBN: 9789723321715 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editorial Estampa Idioma: Português Dimensões: 150 x 209 x 8 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 128 Tipo de Produto: Livro Coleção: Método Natural Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde

Sugestões

Novo Manual de Avaliação e Prescrição de Exercício
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
16,96€
Self PT
Running. Muito mais do que correr
30%
portes grátis
30% Cartão Leitor Bertrand
14,40€
Porto Editora, S.A.
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.