Bertrand.pt - O Método Pilates

O Método Pilates

de Eleanor McKenzie e Trevor Blount 

Editor: Editorial Estampa
Edição ou reimpressão: fevereiro de 2006
5,00€
Esgotado ou não disponível.

Ensine os seus músculos a trabalhar em sinergia com a estrutura corporal para melhorar a forma física e ficar com um corpo mais esguio e flexível. Corrija os desequilíbrios musculares e melhore o alinhamento postural para aliviar dores de costas, de pescoço e tensões. Com instruções claras e ilustrações passo a passo que tornam fácil realizar este programa de exercícios em casa.

O Método Pilates
ISBN: 9789723321715 Ano de edição ou reimpressão: 02-2006 Editor: Editorial Estampa Idioma: Português Dimensões: 150 x 209 x 8 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 128 Tipo de Produto: Livro Coleção: Método Natural Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde

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