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Greenprint - A Pegada Verde

Uma Alimentação 100% Vegetal | Um Corpo Forte | Um Planeta Saudável

de Marco Borges 

Editor: Nascente
Edição ou reimpressão: outubro de 2019
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Uma alimentação 100% vegetal
Um corpo forte
Um planeta saudável

Nos últimos 100 anos, a nossa alimentação alterou-se radicalmente, para pior. A maneira como estamos a viver, simplesmente, não é sustentável. Nem para nós, nem para o planeta. Prático, acessível e entusiasmante, Greenprint - A Pegada Verde é, mais do que um livro, um movimento que o ajudará a abraçar um estilo de vida mais saudável. Baseado em dados clínicos e em anos de experiência, este volume oferece-lhe um conjunto de 22 leis revolucionárias que lhe permitirão assumir o controlo da sua saúde de uma vez por todas.

Perca peso, aumente a energia, fortaleça o metabolismo e reduza inflamações, ao mesmo tempo que diminui a sua pegada ecológica e ajuda a salvar o planeta.

Inclui três planos de refeições - do mais faseado ao mais ambicioso-, mais de 60 receitas deliciosas, inúmeras dicas e testemunhos inspiradores.

Críticas
«Queremos desafiá-lo, como nos desafiamos a nós, a avançar em direção a uma alimentação de base vegetal. Todos temos a responsabilidade de defender a nossa saúde e a do nosso planeta. Tomemos uma posição juntos. Façamos desta missão um movimento. Tornemo-nos Greenprint.»
Beyoncé e Jay-Z

Greenprint - A Pegada Verde
Uma Alimentação 100% Vegetal | Um Corpo Forte | Um Planeta Saudável
ISBN: 9789896687038 Ano de edição ou reimpressão: 10-2019 Editor: Nascente Idioma: Português Dimensões: 170 x 239 x 19 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 304 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Gastronomia e Vinhos  >  Cozinha Vegetariana

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