Bertrand.pt - Eu Como Veggie

Eu Como Veggie

de Ôna Maiocco 

Editor: Editora Guerra & Paz
Edição ou reimpressão: maio de 2017
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Muitas vezes os nossos amigos ou familiares dizem-nos que ser vegetariano é perigoso e que se perde o prazer de comer: Não é verdade.

Ser vegetariano abre uma oportunidade formidável para diversificar refeições e ganhar qualidade de vida. A ciência comprova-o: este é um regime alimentar que traz grandes benefícios para a saúde.

Ôna Maiocco, especialista em cozinha biológica e veggie nutritiva, propõe um guia prático e pedagógico em torno de regimes alimentares vegetarianos:
- Descubra os fundamentos e benefícios do vegetarianismo.
- Siga o método simples para se tornar vegetariano ao seu ritmo.
- Ganhe uma variedade de receitas saudáveis para cozinhar no dia-a-dia.
- Aprenda a gerir as expectativas na família, no trabalho e em relação ao seu estilo de vida veggie.

É hora de começar a escutar o nosso corpo e mudarmos os nossos hábitos alimentares. Atreva-se a avançar para uma alimentação mais sã. Verá como é fácil e vantajoso começar a comer refeições vegetarianas… com todo o sabor!

Eu Como Veggie
ISBN: 9789897022753 Ano de edição ou reimpressão: 05-2017 Editor: Editora Guerra & Paz Idioma: Português Dimensões: 156 x 229 x 13 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 248 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Gastronomia e Vinhos  >  Cozinha Vegetariana

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