Eu Sei Como Ser Feliz

de Isabel Silva 

Editor: Manuscrito Editora
Edição: setembro de 2019
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Eu sei como ser feliz
Mesmo quando não estou…

«Todos temos um momento das nossas vidas em que precisamos de parar para refletir e escutar com atenção os sinais do nosso corpo»

Com 32 anos esse momento chegou. Isabel Silva começou a sentir dificuldade em gerir o tempo e o seu stresse, a ter momentos de ansiedade, de alguma tristeza, momentos em que o seu caminho não parecia claro.

Foi preciso parar e refletir. Este livro é o resultado desta sua transformação. Uma maior consciência de si, do seu corpo e da sua mente, da forma como encara o desporto, a alimentação honesta e saborosa e a sua pegada ecológica no mundo.

Eu Sei Como Ser Feliz
ISBN:
9789898975232
Ano de edição:
09-2019
Editor:
Manuscrito Editora
Idioma:
Português
Dimensões:
170 x 238 x 11 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
192
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9789898975232
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