Bertrand.pt - Aceitação Radical

Aceitação Radical

Abrace a sua vida com Buda no coração

de Tara Brach 

Editor: Lua de Papel
Edição ou reimpressão: julho de 2020
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Sentimo-nos muitas vezes aquém do que esperam de nós. Vivemos na companhia de um juiz interior implacável, picuinhas, que não nos perdoa nada: não somos bons, inteligentes, elegantes ou ricos o suficiente. Procuramos compensar essa falta numa procura incessante de mais coisas, mais dinheiro, mais qualificações, mais horas de ginásio. É um círculo vicioso, a que Tara Brach chama o transe do desmerecimento. Ou seja, vivemos na ilusão de que fazemos (quase) tudo mal.

Tara Brach sabe-o por experiência própria. Durante a universidade, o seu sentimento de desadequação era de tal modo profundo que a levou a refugiar-se num ashram (comunidade espiritual), onde passou uma década a praticar e ensinar ioga. Só anos mais tarde, depois de concluído um doutoramento em Psicologia Clínica e um curso budista, é que se sentiu em paz consigo própria.

Em Aceitação Radical, a mestre budista partilha o que de mais importante aprendeu na sua caminhada. A partir de uma síntese de psicologia ocidental e sabedoria oriental, apresenta um método essencialmente prático, cujo objetivo é ajudar o leitor a aceitar-se exatamente como é - e essa aceitação, como veremos, é a única e verdadeira liberdade de que podemos gozar.

Críticas
«Se acha que não é suficientemente bom, inteligente ou merecedor, Aceitação Radical deve estar no topo da sua lista de leituras.»
Dr. Larry Dossey

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Abrace a sua vida com Buda no coração
ISBN: 9789892348926 Ano de edição ou reimpressão: 07-2020 Editor: Lua de Papel Idioma: Português Dimensões: 157 x 234 x 25 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 376 Tipo de Produto: Livro Coleção: Ideia Luminosa Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda
Livros  >  Livros em Português  >  Religião e Moral  >  Budismo e Xintoísmo

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