Bertrand.pt - 3 Minutos para Meditar

3 Minutos para Meditar

de Christophe André 

Editor: Editorial Presença
Edição ou reimpressão: setembro de 2017
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40 exercícios para se consciencializar do seu estado interior

A meditação é uma prática com mais de dois mil anos, no Oriente e no Ocidente.
Os seus benefícios estão confirmados por inúmeros estudos científicos. Podendo ser praticada em qualquer lugar, a meditação proporciona serenidade, energia e lucidez, ajuda-nos a enfrentar as contrariedades do dia a dia e é um fascinante treino do espírito.
Se estiver a iniciar-se na meditação, os exercícios aqui propostos vão estimulá-lo a ir mais longe.
Se já se dedica à meditação, vai poder intensificar a sua prática e potenciá-la dia após dia.

3 Minutos para Meditar
ISBN: 9789722360883 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editorial Presença Idioma: Português Dimensões: 149 x 228 x 13 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 192 Tipo de Produto: Livro Coleção: Diversos Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Meditação e Ioga

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