3 Minutos para Meditar

de Christophe André; Tradução: Ana Vitória Abreu Cardoso 

Bertrand.pt - 3 Minutos para Meditar
Editor: Editorial Presença
Edição: setembro de 2017
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40 exercícios para se consciencializar do seu estado interior

A meditação é uma prática com mais de dois mil anos, no Oriente e no Ocidente.
Os seus benefícios estão confirmados por inúmeros estudos científicos. Podendo ser praticada em qualquer lugar, a meditação proporciona serenidade, energia e lucidez, ajuda-nos a enfrentar as contrariedades do dia a dia e é um fascinante treino do espírito.
Se estiver a iniciar-se na meditação, os exercícios aqui propostos vão estimulá-lo a ir mais longe.
Se já se dedica à meditação, vai poder intensificar a sua prática e potenciá-la dia após dia.

3 Minutos para Meditar
ISBN:
9789722360883
Ano de edição:
09-2017
Editor:
Editorial Presença
Idioma:
Português
Dimensões:
153 x 239 x 13 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
192
Tipo de Produto:
Livro

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