Bertrand.pt - Yoga Girl
Opinião dos livreiros
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Yoga Girl

Como o Yoga Pode Mudar a Sua Vida

de Rachel Brathen 

Editor: Nascente
Edição ou reimpressão: junho de 2015
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«Estou aqui para partilhar convosco o grande segredo para alcançarem a felicidade e o equilíbrio na vossa vida, ao estilo yogi.»
A sueca Rachel Brathen, conhecida como Yoga Girl, é um verdadeiro fenómeno no mundo do yoga, tendo já conquistado mais de um milhão de seguidores no Instagram. Neste livro, Rachel partilha com os leitores a sua inspiradora história de vida: da adolescência conturbada e autodestrutiva que passou na Suécia à vida feliz e equilibrada numa ilha paradisíaca das Caraíbas, tudo conseguido graças ao yoga e à meditação.
Recheado de fotografias de Rachel a praticar yoga em locais maravilhosos, bem como de sugestões de posturas de yoga, ilustradas e explicadas passo a passo, este é o livro ideal para quem acha que está na hora de curar corpo e mente. Rachel oferece-lhe ainda um conjunto de receitas saudáveis, frescas e deliciosas, e pequenas dicas práticas para o dia a dia. O yoga mudou a vida de Rachel. Mude Também a sua!
Aprenda com a Yoga Girl a:
Abraçar o mundo como uma aventura diária ;
Aceitar o passado e viver o presente;
Seguir os seus sonhos e a sua intuição sem medos;
Receber as oportunidade de coração aberto;
Amar o seu corpo e a sua alma tal como são.

  • Livro ideal para curar corpo e mente.
    Ângela Azevedo - Livraria Bertrand Dolce Vita Tejo | 19-03-2019

    Da conhecida Yoga Girl, eis um livro recheado com fotografias e sugestões de posturas de yoga, explicadas passo a passo. Muito completo e muito bem ilustrado.

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Nascente
Yoga Girl
Como o Yoga Pode Mudar a Sua Vida
ISBN: 9789896683498 Ano de edição ou reimpressão: 06-2015 Editor: Nascente Idioma: Português Dimensões: 168 x 224 x 12 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 176 Tipo de Produto: Livro Coleção: Yoga e Meditação Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Meditação e Ioga

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