Bertrand.pt - O Paradoxo do Chimpanzé

O Paradoxo do Chimpanzé

de Steve Peters 

Editor: Lua de Papel
Edição ou reimpressão: julho de 2015
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Imagine que perde a cabeça num episódio no trânsito. Começa aos berros, a buzinar raivosamente… Horas depois, ao pensar no sucedido, interroga-se: Como foi possível? Eu não sou assim! Episódios deste género acontecem à maioria das pessoas. Quando o Chimpanzé assume o comando, tanto pode provocar-lhe um ataque de pânico quando tem de falar em público, como levá-lo a comer demais. O "eu" racional (o Humano, que pensa logicamente) é "atropelado" pelo "eu" irracional (o Chimpanzé, que pensa emocionalmente). Ambos coabitam em si desde que nasceu. O Chimpanzé, por ser o mais forte, não se deixa dominar; mas com as técnicas certas, pode aprender a geri-lo com eficácia. E é aí que entra o revolucionário modelo mental criado pelo Professor Steve Peters.
Depois de duas décadas a trabalhar como psiquiatra clínico, Steve Peters saltou para as primeiras páginas dos jornais quando levou a equipa britânica de ciclismo a arrebatar doze medalhas nas Olimpíadas de Pequim.
O modelo ensina-nos a alinhar a força do Chimpanzé com os objetivos do nosso ser racional. Imagine que tem uma semana aflitiva de trabalho pela frente. Em vez de ter uma voz a dizer-lhe "é impossível, nunca vais conseguir", terá antes a extraordinária energia do seu Chimpanzé a motivá-lo (pense nos ciclistas a verem a meta à sua frente, e no tipo de Chimpanzé que os levou à vitória).

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O Paradoxo do Chimpanzé
ISBN: 9789892331836 Ano de edição ou reimpressão: 07-2015 Editor: Lua de Papel Idioma: Português Dimensões: 157 x 233 x 20 mm Páginas: 368 Tipo de Produto: Livro Coleção: Ideia Luminosa Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

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