Bertrand.pt - Nada é Assim Tão Grave

Nada é Assim Tão Grave

A Filosofia dos Mais Fortes e Mais Felizes

de Rafael Santandreu 

Editor: Pergaminho
Edição ou reimpressão: julho de 2019
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Más notícias: ninguém muda de vida só por ler um livro!
Boas notícias: é possível mudar de vida. Basta fazer pequenas alterações ao seu comportamento e à sua visão da vida.

Um livro de Mindfulness 3G que se baseia nas técnicas mais eficazes da terapia cognitiva para descobrir as suas fraquezas e transformá-las em pontos fortes e vantagens de crescimento. Com análises acessíveis sobre o que constitui a força emocional, como combater a ansiedade, como encontrar motivação no trabalho (ou coragem para procurar um trabalho que o motive), como superar complexos, lidar com pessoas difíceis, não cultivar ressentimentos, e muitos outros temas indispensáveis para ver sempre o copo tal como ele está: com espaço para ficar cheio!

Críticas de imprensa
«Um dos psicólogos mais prestigiados de Espanha.»
El Diia

Nada é Assim Tão Grave
A Filosofia dos Mais Fortes e Mais Felizes
ISBN: 9789896875510 Ano de edição ou reimpressão: 07-2019 Editor: Pergaminho Idioma: Português Dimensões: 150 x 234 x 14 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 264 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

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